Paul Chen
[SPECIAL] 現代人越來越重視身體健康,不管工作再忙都會抽空去慢跑,或是到健身房運動,而健身的好處除了有效提升免疫力,讓身體機能可以更加高效的運轉,還能改善體態、雕塑體格,讓自己更加喜歡自己。
為了讓身材更加出色,很多健身同好都會關注運動後營養補充的問題,因為要想肌肉長好就得先吃好,因此蛋白質的攝取成了相當重要的環節;作為生命組成的一種重要元素,蛋白質是人體中細胞和組織的關鍵,很多健身人士都會喝一些蛋白粉飲品來進行蛋白質的補充,一方面為了提高自己的體質,另一方面是為了增加自己的肌肉,以便後續進行強化,事實上,不僅是健身愛好者需要足量的蛋白質,普通人也需要足夠的蛋白質來補充營養,但在日常膳食中,我們所吃進去的蛋白質卻是遠遠不夠的。
不是光吃肉就好
根據英國健康網站 Healthista 研究顯示,全球超過 90%以上的人,並不清楚自身所需的蛋白質含量,而且經常有肌肉無力、大量掉髮、睡眠品質差的問題,這其實都是蛋白質攝取量不足造成,而且人們最主要的來源超過三分之二都是動物性蛋白,這種脂肪含量較高,容易造成身體負擔。
Paul Chen
因此最近興起一波攝取植物能量的風潮,根據 Innova Market Insights 全球市場研究公司顯示,有近三分之一的美國人開始實施無肉日,35% 的受訪者表示他們正在增加非肉類蛋白質的攝入,在這樣的消費環境中,各種植物蛋白替代品應運而生,從 2015 至 2019 年間,標註使用「植物蛋白」的食品,預計以 13.5% 的速度增長,尤其「豌豆蛋白」的市場價值更是不斷飆升,預計今年將超過 40 億美元。
更優質的蛋白質來源
(左至右)經典原味、靜岡抹茶赤豆、紅茶燕麥拿鐵、醇郁可可 Paul Chen
面對全球對於植物蛋白的需求逐年增加,相較於動物蛋白,更為平衡的氨基酸組成的植物蛋白質表現出環境友好、永續性以及道德選擇性,適合大部分人群,全家共享,對不同年齡層的人群,有不同的優勢。
不過市面上乳清蛋白百百種該怎麼選擇呢?REVERSE 主打「獨家制冷研磨工藝」,這是一種能在低溫下保留豌豆蛋白完整營養成份的技術,不但不會破壞蛋白質本身,還能有效降低脂肪含量,讓勤於健身的族群更能實現增肌減脂目標,同時也提供了乳糖不耐族群及素食族群一個放心食用的補劑來源,而且還富有優質植物纖維,讓身體代謝更上一層樓。
至於口感部分,相較於市面他牌為了美化口感,會加入香精、代糖,甚至是靠化學成份去調配的添加物,無形中累積造成身體負擔;REVERSE 堅持不添加人工香料,而是使用最純粹的可可粉、抹茶粉、燕麥及紅豆等百分百天然材料,呈現出最純粹自然的風味。經過GQ實測,細緻的豌豆蛋白粉末,非常容易就能均勻沖泡開來,不會有結塊的現象,均勻溶解的特性,也讓口感喝起來更為細緻濃郁,同時散發真實食材的香氣,即使不加豆漿只用白開水沖泡下,也非常好入口。
如果你還在尋尋覓覓一款不一樣的蛋白質補劑,就從 REVERSE 開始吧!感受來自天然植物所提供的超強蛋白質,為肌肉成長與修復注入滿滿能量。對於初次購買者,非常推薦選擇 REVERSE 綜合體驗4入組,一次就能試到所有口味,輕鬆選擇自己所愛回購 ; 如果你是固定運動健身的族群,更有21入組合可供選擇,天天都能喝到 REVERSE 精心調製的美味豌豆蛋白飲,輕鬆補充滿日所需蛋白質就是這麼簡單又愉快!
轉載出處:GQ
轉載網址:https://www.gq.com.tw/life/article/reverse-%E8%B1%8C%E8%B1%86%E8%9B%8B%E7%99%BD
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