拒絕向身分證數字妥協 熟男大叔特有魅力靠自己護航 這3件事一定要做!

GQ
生活消費
留言0
收藏0

年齡介於20~30歲之間的年輕男性,由於剛入職場或成為社會新鮮人才幾年,不想顯得菜或學生氣息太濃厚,通常格外重視給人的第一印象(不管是上司或異性),很願意花點力氣在打理外表上,包含髮型、穿搭、背的包、戴的錶甚或面子保養。反倒是年過35或鄰近40的熟男們,感情關係多半塵埃落定,只想把力氣留給積極經營個人事業或尋求升職機會,對這些身外事似乎愈來愈不關心⋯⋯


但別因為年紀變大叔了就放任自己暮氣沈沈,如果你把自己照顧好,身分證上的數字真的不算什麼,整個人不只更有活力,也更能散發成熟男人的魅力,沒看近期韓國女孩們興起一股哈大叔風,就是愛大叔不僅比年輕氣盛的男孩們更具人生智慧,遇到事情往往可以冷靜面對,處世更超然,加上懂得做好外在形象管理,比同齡人顯得年輕不下十歲,真正做到把劣勢化為優勢。只要你願意,也可以成為這樣的質感大叔。


1面子管理

熟齡男性的皮膚不像青春期那樣出油量過大,容易長粉刺冒痘痘,反而開始感覺皮膚似乎有點乾,尤其是換季時特別明顯。別再用油性或混合性膚質的輕質保養品,你該進階到下一個階段,選擇具滋潤度又能很快吸收的品項了。


2氣味管理

不管怎麼否認,隨著年紀增長,代謝變慢是事實,如果你夠細心或敏銳,會發現身上不再充斥賀爾蒙分泌旺盛的那股汗臭味,而是開始出現熟男生理結構會有的油耗大叔味⋯⋯別因此氣急敗壞,任何問題都有解,只要你選對合適的清潔保養品(頭毛和身體專用),就能擺脫這個困擾。


3身材管理

新陳代謝減緩會反映在各個部位,包含你的體脂肪因基礎代謝變慢逐漸累積,以往一餐兩碗飯或常吃漢堡炸雞,似乎對身材沒啥影響,偶爾吃多身上長點肉,只要多活動或勤跑健身房,很快就能消下去。現在不一樣了,感覺肚子和腰部的脂肪有日益增厚的跡象,如果不想太早獲得大叔這個稱號,從現在起,你的飲食需要做調控,三餐吃得營養均衡但不過量。你的身材也需要管理,每週固定到健身房報到兩到三次,沒時間,也可以挑能在家完成的動作讓線條緊實不鬆垮。


4髮量管理

真的沒在開玩笑,髮量每少10%,你的外表年齡就會增加5~10歲,就算人人稱讚你是童顏,但頭髮一少,真心沒得救!趁著勢態還不算無可挽回,趕緊做好清潔保養,以及定期養護,延緩了落髮危機,你的大叔稱號才不會來得太早太快!


5情緒管理

你知道心情影響生理,你的情緒如果總是處在低落或憂鬱狀態,整個人看起來就精氣神不佳,就算年紀不大也會顯老,更何況年齡有一點了,如果老是無精打采,看起來就更沒勁了。所以保持心情愉快是你擁有年輕樣貌不可缺的一環。試著學習新事物&發掘新嗜好、參與感興趣的社團,甚至結識新朋友的聚會,都會讓你活得更有滋味。














轉載出處:GQ
轉載網址:https://reurl.cc/1maNdp
留言0
收藏0