近年漸涼的秋季，登山開始成為熱門的休閒運動之一，尤其是「郊山」更是許多人假日戶外運動的首選。所謂的「郊山」就是鄰近市區、交通方便抵達、海拔較低、路段建設完善、路徑標示明確、路線選擇多且較好攀爬的山岳，新手老手都很適合前往。
本篇，編輯就整理位於市區8大美景超震撼的「都市郊山地圖」，既有市中心的秘境，也有連接海線的絕佳路線，並分為新手入門級，和困難挑戰級，各位可以依照自己的喜好挑選。我們也整理出登山必備的裝備推薦，一起整裝在秋季來場難忘的登山體驗吧！
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via：IG@kobe_weng24、@keanuchu_film
【輕鬆入門級】
1.陽明山 寧靜森林浴－冷擎步道
既然要在市區登山，陽明山肯定是入門級首選，其中「冷擎步道」是從冷水坑通往擎天岡大草原的一條森林路線，如果你本身喜歡森林浴路線，或是偏愛起霧時的擎天岡，那這條路的神秘感和寧靜感一定會很吸引你！
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整條路線約需花費40分鐘，從登山口走五分鐘後可以先到昔日採硫磺礦的遺跡－牛奶湖觀景台，這座湖泊因湖底噴出的硫磺而產生乳白色的湖水。接著就可以開始正式步行，一路上林蔭涼爽、翠綠杉林非常療癒，人也不算多走起來很舒適。
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登山裝備1.B&O Beosound Explore 防水戶外攜帶式藍牙音響
如果你的登山目的地是擎天岡大草原，那或許就會需要帶一台夠chill的藍牙音響一同登頂。丹麥頂級影音品牌 B&O 就專為戶外愛好者推出了「Explore攜帶式藍牙音響」。此款承襲品牌一貫簡潔斯文的外觀，而重量非常輕巧只有631克，還附有鋁製的登山扣環方便攜帶，再加上IP67防塵防水等級、以及2組1.8英寸全音域單體打造，絕對是一款在室內或室外，都能盡情享受音樂的藍牙音響首選。
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B&O Beosound Explore 防水戶外攜帶式藍牙音響，GQ 價 NT.6,998
2.內湖 市中心的桃花源－大溝溪圓覺瀑布步道
在車水馬龍的繁華內湖區裡，其實還藏著一座市中心的桃花源，那就是「大溝溪圓覺瀑布步道」。它的登山口隱身在住宅區大湖山莊街最底部，從廣闊的草皮為始，往裡走後則是山林包裹著涓涓溪流，彷彿踏進另一個時空，走起來輕鬆又愜意，約莫步行10多分鐘後，就能看到壯觀的圓覺瀑布，編輯私房推薦，可以從瀑布側邊的走道爬上瀑布前的大石頭，那裡就是最佳的賞瀑布點。
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via：GQ編輯攝影
觀賞完瀑布以後可以再往上走，可通往其他景點諸如龍船岩、白石湖吊橋、開漳聖王廟，冬末春初甚是還可以採草莓。另外這邊編輯再推薦一個私房景點，跨年看煙火時可以從這條路線開車到圓覺寺，平坦的停車空間能一覽台北市以及101煙火相當漂亮。
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登山裝備2.B&O Beoplay EX 真無線降噪耳機
內湖這條登山路線很適合自己一個人前來，邊聽音樂邊走在溪流邊非常舒適。而說到音樂和耳機，就要首推 2022年 B&O 推出的全新 EX 真無線耳機。再度攜手 EQ 系列的設計師 Thomas Bentzen打造，搭載9.2mm單體結構透過聲學工程調校，將每個音樂細節與動態表現推進到新境界。此外，還採用藍牙5.2和自適應主動降噪功能，同時具備IP57 的防水防塵功能，讓你上山下海都能安心使用。
B&O Beoplay EX 真無線降噪耳機，GQ 價 NT.13,990
3.貢寮 最美海岸線－鼻頭角步道
如果你喜歡山也喜歡海，那就一條路線一次擁有吧。在稜線上生成的環狀鼻頭角步道，可以讓你走向鼻頭角燈塔，然後眺望鼻頭角至深澳岬角一代的壯麗海岸線。這條路主要是緩步上升的階梯，所以走起來較為輕鬆，還能一次觀賞到各種自然地質和海線美景，相當特別。
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4.碧潭 絕佳賞螢火蟲景點－和美山步道
在碧潭樂園歇業以後，就有了和美山（碧潭山）步道的出現，去碧潭除了可以踩渡船，也可以選擇在這一條環狀路線上步行，尤其是傍晚的時候俯瞰碧潭湖景非常漂亮，登山完後搭乘渡船也很方便。另外這條路線最知名的則是4、5月賞螢火蟲的季節，不管是情侶或是家庭一起來都很適合。
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5.信義區 看夜景首選－四獸山之象山
如果情侶吃完晚餐想散散步看看夜景，那就一定要推薦知名的四獸山之中的象山。象山位於信義區永春高中旁，好停車、好抵達，階梯走起來也沒什麼難度，步行大約15-20分鐘就能抵達第一個涼亭，夜晚從那俯瞰下去就是燈火通明的台北夜景。白天的話則可以從這一路往上攀登，雖不難走但足夠的長度也絕對能讓你運動到。
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via：台北旅遊網
via：GQ編輯攝影
這些初階的郊山不僅在城市之中方便抵達、攀爬的時間不長也較為輕鬆，最重要的是不需要長途跋涉就能暫時遠離擁擠的都市，享受廣闊震撼的風景。但如果這些對各位來說都太過輕鬆，想挑戰一些高難度的郊山，那以下三座位於台北、新北的挑戰級郊山，各位可以嘗試看看！
【挑戰級】
6.陽明山－七星山
首先第一座就是最好抵達、台北市的最高峰七星山，七星山難是難在最高峰海拔有1120公尺，雖然沿途設備完善沒有陡峭難走的地形，但還是需要花較長的時間攀登。不過攀爬的過程絕對不會無聊，畢竟這天然的地質教室，能一虧小油坑、大油坑、夢幻湖、冷水坑這些自然奇景。而我們會建議此時秋季去爬七星山最為恰當，因為沿途較無遮蔽，所以涼爽秋天去走會更加舒適，一路從冷水坑登山口走到七星山主峰，除了有群山環繞，還頂後還能360度一覽北市、北海岸等地，非常壯觀。
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登山裝備3.J3NERATION ZIV 墨鏡
七星山因海拔較高，攀登時間較長，可以準備一款墨鏡面對更強勁的風和紫外線。深受潮人喜愛的加州墨鏡品牌 J3NERATION 就特別為休閒運動推出ZIV系列，除了基本的100%抗UV鏡片、通過防摔防壓測試，最大亮點在於時髦的琥珀色調鏡框不僅好看還極為輕量，戶外活動時也可以穩固配戴，而且鏡框較小，要當作日常眼鏡也完全沒問題。
J3NERATION ZIV 墨鏡，GQ 價 NT.4,600
7.三峽－五寮尖
如果七星山也挑戰過了，那編輯私房推薦一定要去挑戰看看五寮尖，這座山會需要徒手攀登、手腳併用攀過各式大石塊，走在兩面沒有保護、僅容一人通行的稜線上，甚至有一段需要拉繩索倒行攀下將近90度的岩壁，非常刺激。沿途未被破壞的山林風景也非常震撼，登高後一覽無疑的綠意盎然和晴空萬里更是壯觀，是真的非常值得一試的郊山。
via：GQ編輯攝影
整趟建議安排一整天的時間，早點上山不然太晚夜行較為危險，如果你本身沒有爬這類型郊山的經驗，會建議和有經驗的夥伴甚至是嚮導同行較為安全！
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via：GQ編輯攝影
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登山裝備4.Nebo Tino超薄型兩用LED燈
挑戰級的郊山如果爬到較晚，就會需要手電筒的支援，而這款兩用LED燈，輕巧便攜且擁有300流明的威力，還附有一個口袋夾、可折疊掛鉤，以及強大的磁性底座，可以扣在衣服上或是任何物件上，實現便捷的免提照明，安全又方便。
Nebo Tino超薄型兩用LED燈，GQ 價 NT.581
登山裝備5.N9 LUMENA M3 多功能LED燈
另外一款N9 LUMENA 所推出 M3 多功能LED燈，不只可以在露營時作為桌燈、掛燈，登山時附有的鎖扣也可以直接扣在包包上，或是當作手持手電筒，輕巧又方便，非常適合攀爬挑戰極郊山時攜帶。
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N9 LUMENA M3 多功能LED燈，GQ 價 NT.2,680
8.新北貢寮－草嶺古道
草嶺古道相比五寮尖沒有如此艱難的跋山攀爬，也沒有七星山的高海拔，但它卻有無止盡的綿延山巒，尤其是11月的芒草季非常漂亮，若從遠望坑清水公園的登山口開始，一路走到東北角的大里天公廟，還能看到一望無際的北海岸，山與海的完美銜接，一天的行程可以說是非常充實。也可以在虎字碑銜接桃源谷步道，對於熱愛爬山的人這是一條選擇多、風景秀麗、可以一來再來的登山步道。
via：新北市觀光旅遊網
via：新北市觀光旅遊網
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登山裝備6.Gentlemen's Hardware 戶外求生多功能工具經典套組
草嶺古道很適合家庭或是一群朋友一同前去，而多人出遊的情況準備一套多功能的工具組絕對是必要的。知名設計品牌 Wild&Wolf 旗下的 Gentlemen's Hardware 戶外紳士系列，擅長設計出具有復古美感且實用工具配件。而這款工具套組外型是俐落的黑銀配色，工具上則有手電筒、刀、開瓶器；9合1信用卡工具包括螺絲刀，蝶形扳手和鋸條；登山扣包括開瓶器，刀和銼，不論是登山或是露營帶它都很方便。
Gentlemen's Hardware 戶外求生多功能工具經典套組，GQ 價 NT.1,654
登山裝備7.Stanley 經典系列 寬口酒壺 0.23L
既然說到戶外活動，怎麼能沒有美國知名戶外用品品牌Stanley，其中這款寬口酒壺具有雙層不銹鋼真空結構，能有效延長保溫及保冷的時間，扁身的設計以及一體式壺蓋掛環，不佔空間且方便攜帶，也讓你的登山裝備更有型。
Stanley 經典系列 寬口酒壺 0.23L，GQ 價 NT.1,180
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