一頭灰白髮好困擾？比起染髮，你其實還有不同選擇！

相信有很多人都是屬於那種看到一點白髮就會覺得世界末日要來了的類型，尤其若正好處在一個青壯年邁入中年的階段，只要有一點「老化」的蛛絲馬跡都會讓人驚慌失措。不過說實話，男人比起女人，有更多的先天生理優勢，讓他們即使有一點白髮也無傷大雅，甚至更有成熟男人的味道，所謂的「大叔感」就是這麼來的。話雖如此，大部分的人還是不樂見白髮的出現，除了染髮之外，其實還有很多不同的方式，讓你能和白髮共存、把缺點變為亮點，打造最具風格的成熟男人味。

HOLLYWOOD, CALIFORNIA - MAY 07: George Clooney arrives at the U.S. Premiere of Hulu's "Catch-22" at the TCL Chinese Theatre on May 07, 2019 in Hollywood, California. (Photo by Amanda Edwards/FilmMagic)Amanda Edwards



Step 1. 轉個念，重新看待白髮危機

想要處理白髮，首先得先問問自己：為什麼這麼不想看到它？隱藏在表相背後的其實是對於「不想失去」的恐懼，不管是不想失去外表的帥氣也好，甚至不想失去青春也好，總有一個是你內心深處最害怕、最不想面對的理由，讓你不想見到白髮的存在。有人就曾經坦白，其實他不想面對年紀增長的事實，是因為此生還有一件此生未完成的夢想還沒達到，長白髮意味著年紀慢慢大了，時間也逐漸在減少，怎能不緊張、不害怕？

無論如何，處理白髮問題的首要條件絕對是要先學會如何與之共處，接受它、讓它成為你的一部分。根據編輯我的個人經驗，把你害怕的事「寫下來」會是一個非常有效的做法，有一種說法是，當你藉由書寫動作抒發感受時，能有效地釋放大腦的壓力，接下來就是一項一項地把你寫下的問題一個個解決，一方面讓你處理起來更有頭緒，也可以更理性、更客觀地處理這些煩惱。

Step 2.  強健髮質與髮絲光澤感是重要關鍵

當心理接受了之後，接著就是利用各種護髮、亮澤產品，讓你的白髮化為造型利器，好好善用它，絕對能讓你增加不少氣場，展現一種成熟男人才有的歷練感，做起事來會更有 Power！不過白髮雖然能夠展現年輕時沒有的成熟感，但其實頭髮轉白除了顏色上的轉變之外，連髮質也都會受影響。曾經著手「雷神」克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth、歌手 Zayn Malik 等國際巨星髮型的好萊塢知名造型師 Larry King 就說了：「白髮會比黑髮更粗硬些，如果想要打造最好看的白髮造型，比起做打薄層次，建議可以盡量把頭髮齊剪，避免凸顯髮質的剛硬特性。」

另外也因為粗硬髮質的吸收較慢，要適當地延長你的洗髮週期，像是從原本的每天洗變成三天洗一次，給你的頭髮多一點的時間吸收身體的天然油脂、以及護髮產品的養分，當然如果天氣太熱流汗多還是得以乾淨為主，不過這時就要注意不要過度清潔，要做好頭髮的保濕工作，保養一段時間，你的頭髮就會變得很有光澤，不僅做起造型會更有型，也會多了一股高貴感。可以參考之前寫過的頭皮保養文章，或許對各位會有很大幫助。

當然，道理說了這麼多，我們也替各位挑選了幾款成分天然、可以維持頭皮健康的洗護產品，假設你還在用不適合自己的產品，是時候替換一下吧！

伊日生活  FIG 淨化高手洗髮精 

FIG淨化高手洗髮精來自伊日生活旗下專業頭部肌膚養護品牌，這瓶洗髮精是品牌長期的人氣熱銷第一名，主要成分為薄荷、檸檬、迷迭香等，淡淡的薄荷清香主打可以去頭氣，頭皮洗後也會有清爽涼涼的感受，很適合夏天時容易出油的頭皮。

FIG 淨化高手洗髮精，946ml / NT$1,300

Rene Furterer萊法耶 複方精油養護髮浴

來自法國的頭皮頭髮養護專家Rene Furterer萊法耶，一直以來都是頭皮養護的專家，這款精油護髮浴主打從髮根開始，提供所有髮質強健及能量之每日補給。富含瓜拿納及植萃精油球體，凝膠質地可以活絡頭皮，從髮根開始強健髮絲。頭髮自然輕盈、有型，更加充滿活力與生機。精油包覆球體科技，搭配按摩洗髮可促進循環

FORTICEA複方精油養護髮浴 200ml $1,380 / 600ml $2,300

AROMASE艾瑪絲 強健豐盈洗髮精

假設你是屬於容易出油、落髮的頭皮，那 CP 值超高的頭皮護理權威品牌 AROMASE 艾瑪絲你一定得認識。他們家的洗護系列好用程度不用我贅述，這款強健豐盈洗髮精裏頭有植物萃取富含維他命B3與杜松果精油，可以溫和調理頭皮環境避免細菌生成，天然的成分也可以調理頭皮上的油脂分泌，舒緩掉髮困擾。

AROMASE艾瑪絲 強健豐盈洗髮精 400mL / NT$550

Sisley 賦活重生髮精華

Sisley 的頭皮護理系列一直是頂級頭皮護理的不二選擇，這款賦活重生髮精華內含高濃度維生素、礦物質、植物活性萃取及蛋白質， 有效強健髮根，讓頭髮更為豐盈強韌，同時維護天然髮色，清新香氛能更加提升活性成份功效，極致清爽細緻質地，特別適合按摩使用，每次使用後，頭髮的光澤感會更上一層樓。

HAIR RITUEL by Sisley 賦活重生髮精華 60ml/ NT$5,800

Step 3.   選擇適合花白灰髮的造型髮品

做好保養之後，下一步就是男人最注重的「抓髮」階段了。Larry King 推薦了他自己愛用的 Velvet Texture Clay 造型髮膠，除了絲絨質地好推勻之外，一種若隱若現的絲絨光澤感，不會太過油膩，讓你第一眼就穩拿印象分數！

Velvet Texture Clay 50g，建議售價£21.87（約合台幣NT$850）

如果平常比起髮膠更喜歡霜狀質地造型產品的，也有另一款 A Social Life For Your Hair Cream 可做選擇，乾髮、濕髮都可用，成分內還含有「荷荷芭油」，它是一種具有天然療效、保養效果最好的基底油，一抹上能為你的頭髮帶來自然的光澤。也因為質地輕薄，外出後還可以重複造型，完全不用怕髮型會顯得僵硬、油膩，這就是當質感男的第一步！

A Social Life For Your Hair Cream 80ml，建議售價£21.87（約合台幣NT$850）

接受自己長白髮的事實其實不簡單，不過就算做得再多，年紀依舊不會停止增長，最重要的還是保持健康的心態，活出不同階段的自己，擁抱自己的男人才是最 man 的！

轉載出處：GQ

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