別什麼都推給頭皮敏感 頭皮搔癢來源有4種類型 先找出來再對症處理才有用

很多人都曾有過頭皮搔癢的症頭，有些是因為換季時油水分泌不均所引起；有人則是因為本身頭皮敏感所導致；不過也有人真正問題出在頭皮有細菌滋生上，狀況不同，當然不可一概而論。

所幸絕大多數的搔癢都可以靠更換洗髮精達到舒緩與改善，不過在此之前，還是先搞清楚自己頭皮真實狀況，給予正確清潔與養護，才是最直接有效的解決之道。如果你的頭皮目前症狀還算輕微，以下有幾個判別方式可提供參考，要是事態已經很嚴重，建議還是把問題交給專業，趕緊求診皮膚科進行治療吧。

搔癢問題來源是⋯⋯

據調查，敏感性頭皮僅占頭皮問題的5%，並不是只要是頭皮搔癢就等於敏感性頭皮，要判斷你屬於哪一種問題，最簡單的不妨從搔癢感發生的時間點入手。

狀況1 洗頭或沖水時感覺癢

這時候感覺頭皮癢，很可能是你選用的洗髮精的問題，如果洗髮精偏鹼性，將會影響頭皮最適的弱酸性環境，當下導致敏感現象；還有一個可能是所使用的洗髮精成分不適合你的頭皮，才會在這個時候出現癢感。

狀況2 擦乾（梳整）頭髮後頭皮癢

如果你在洗完頭用毛巾擦完頭髮又或者是梳整完頭髮，大約2~5分鐘才感覺到頭皮明顯搔癢，極有可能問題出在毛巾或梳子上，前者也許是使用後沒曬在通風處晾乾，一直吊掛在封閉的浴室內導致細菌或黴菌滋生，又或者沒有定期更換，同一條毛巾用了超過一年甚至更久。後者也是差不多的情況，梳具需要經常性清潔，畢竟每次梳頭都會殘留髮絲、皮屑或造型品，久而久之也是會藏污納垢的。

狀況3 頭皮未出油卻覺得癢

這要看頭皮泌油量的情況而定，如果你屬於油性頭皮，通常洗完頭一天後就必須清洗，但如果屬於中乾性頭皮，洗完頭兩三天明明沒出油，卻還是覺得發癢，有可能就是敏感性頭皮在作祟。

*敏感性頭皮進一步判別

• 1.換季時，頭皮特別容易緊繃、發癢
• 2.使用較刺激性洗髮產品（含酒精或薄荷），或是洗頭時水過熱，頭皮就會紅、腫、癢
• 3.大太陽直射，短時間內頭皮就感到發熱、泛紅

以上都屬於敏感性頭皮的表現

狀況4 無時無刻都感覺搔癢

油性或混和性頭皮在洗頭時如果沒有讓洗髮精充分停留，帶走多餘油脂、環境中髒污、造型品殘留物，也會滋生細菌造成發癢現象。

線上檢測一測就知

如果上面四種成因還是無法讓你判斷出造成搔癢的出處，專業髮品juliArt近期因應「我聲。聽見存在」探索季，推出線上髮肌健檢活動可以幫你在幾分鐘內確認。只要上網填寫完成檢測，不只能獲得解除搔癢的對應方案，還能獲贈適用所有頭皮的甘草次酸角質淨化液75ml（有助軟化頭皮角質並改善毛孔阻塞）。

資訊提供：juliArt

轉載出處：GQ

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