別什麼都推給頭皮敏感 頭皮搔癢來源有4種類型 先找出來再對症處理才有用

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很多人都曾有過頭皮搔癢的症頭,有些是因為換季時油水分泌不均所引起;有人則是因為本身頭皮敏感所導致;不過也有人真正問題出在頭皮有細菌滋生上,狀況不同,當然不可一概而論。


所幸絕大多數的搔癢都可以靠更換洗髮精達到舒緩與改善,不過在此之前,還是先搞清楚自己頭皮真實狀況,給予正確清潔與養護,才是最直接有效的解決之道。如果你的頭皮目前症狀還算輕微,以下有幾個判別方式可提供參考,要是事態已經很嚴重,建議還是把問題交給專業,趕緊求診皮膚科進行治療吧。


搔癢問題來源是⋯⋯

據調查,敏感性頭皮僅占頭皮問題的5%,並不是只要是頭皮搔癢就等於敏感性頭皮,要判斷你屬於哪一種問題,最簡單的不妨從搔癢感發生的時間點入手。


狀況1 洗頭或沖水時感覺癢

這時候感覺頭皮癢,很可能是你選用的洗髮精的問題,如果洗髮精偏鹼性,將會影響頭皮最適的弱酸性環境,當下導致敏感現象;還有一個可能是所使用的洗髮精成分不適合你的頭皮,才會在這個時候出現癢感。


狀況2 擦乾(梳整)頭髮後頭皮癢

如果你在洗完頭用毛巾擦完頭髮又或者是梳整完頭髮,大約2~5分鐘才感覺到頭皮明顯搔癢,極有可能問題出在毛巾或梳子上,前者也許是使用後沒曬在通風處晾乾,一直吊掛在封閉的浴室內導致細菌或黴菌滋生,又或者沒有定期更換,同一條毛巾用了超過一年甚至更久。後者也是差不多的情況,梳具需要經常性清潔,畢竟每次梳頭都會殘留髮絲、皮屑或造型品,久而久之也是會藏污納垢的。


狀況3 頭皮未出油卻覺得癢

這要看頭皮泌油量的情況而定,如果你屬於油性頭皮,通常洗完頭一天後就必須清洗,但如果屬於中乾性頭皮,洗完頭兩三天明明沒出油,卻還是覺得發癢,有可能就是敏感性頭皮在作祟。


*敏感性頭皮進一步判別
  • 1.換季時,頭皮特別容易緊繃、發癢
  • 2.使用較刺激性洗髮產品(含酒精或薄荷),或是洗頭時水過熱,頭皮就會紅、腫、癢
  • 3.大太陽直射,短時間內頭皮就感到發熱、泛紅
以上都屬於敏感性頭皮的表現


狀況4 無時無刻都感覺搔癢

油性或混和性頭皮在洗頭時如果沒有讓洗髮精充分停留,帶走多餘油脂、環境中髒污、造型品殘留物,也會滋生細菌造成發癢現象。


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資訊提供:juliArt
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