愛愛到一半，0 號的後庭卻意外排出便便……像這樣「土石流」的情況著實令人尷尬，近日就有網友在論壇 Dcard 發問：「我是 1 號，很喜歡背後式，而對方喜歡我大力地幹，但這樣是不是很容易讓 0 號土石流？」
網友紛紛提出建議，有人條列出各項事前準備來讓愛愛更順利，也有人勸這位 1 號在心態上應該要自我調適，因為玩後庭就是會有這樣的情況發生。
（圖／@cookie studio／freepic）
留言區有位專業 0 號回覆，提出超詳細的事前準備攻略：
1. 前三餐吃纖維食品，懶的話可以前一餐吃纖維食品。
2. 喝纖維飲品及優酪乳腸胃菌。
3. 排便時雙腳下放一張椅子，讓自己的膝蓋高於水平，就類似用蹲的方式排便。
4. 不要用水管沖洗腸內，會造成黏膜受損。
5. 用專門灌腸用的針筒灌入溫水清洗 3-6 次，注意要在出入口塗抹潤滑液。 潤滑液請選水性情趣用品 2000 c.c. 那種就行了，不要用女性 KY 陰道的去用，會很乾。
6. 戴指套挖肛門附近一圈的殘渣。
7. 潤滑液裝入瓶裝內，用熱水浸泡，直到瓶內潤滑液也是溫熱的。 （因為冰冷的潤滑液會造成 1 號不舒服，也會造成自己不舒服。）
8. 再用針筒灌 20-50 c.c. 的溫熱潤滑液進去腸道。
（圖／@tirachardz／freepic）
但眾多 0 號也提醒，1 號應該要多多體貼 0 號，因為 0 號心中會有「如果沒清乾淨怎麼辦、如果有東西會不會很髒、弄髒床單他會不會生氣」 等心理壓力，而無法真正的享受性愛過程，畢竟 0 號並不是故意不清乾淨。
除此之外，由於背後式是插入最深的體位，所以用力過猛容易讓 0 號「土石流」，以後當 0 號興致一來、享受地喊「大力一點」的時候，各位 1 號還是要拿捏好力道跟速度，千萬別只是往死裡幹。
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