當你的摯友迷戀上有問題的對象，作為朋友，你可能會感到擔憂，但你又該如何幫助他呢？
美國心理治療師 Jake Myers 的專欄收到了一位自稱「困擾的摯友」的讀者的投稿，內容如下：
我最近發現我的好朋友開始和一個新男人交往，但我對這個人感到相當反感。 他們是在網絡上認識的，一個月後就將彼此稱為「男友」，還彼此表達了「我愛你」。三個月後，他們買了「承諾戒指」，還在討論要同居。
這一切讓我感到非常不對勁。 這個男人大約兩年前與前任離婚，從那時起就一直與他的親姊妹住在一起，省了房租。 他從事各種兼職工作維持生計，但似乎沒有存下多少錢，所以所有開銷都由我的朋友負擔。 更令人擔心的是，這個男人對我的朋友表現出一種奇怪的控制慾，從不讓他單獨行動，所有事情都必須兩人一起。
我很想拉我的朋友到旁邊告訴他我對這段關係的擔憂，但他的男友總是黏在他身邊，我沒有機會和他談論。 此外，我也不確定我的朋友是否會聽進我的話，因為他似乎已經被這個男人完全迷住了。但那傢伙真的非常不 OK！ 我該怎麼辦？
Jake Myers 在回覆中表示：
親愛的「困擾的摯友」，你好。當你看到你的好朋友開始認真投入一段感情時，總是會有一些心煩意亂的時刻。友誼的變化可能讓人感到不安，尤其是當你對他的新伴侶感到不舒服時。
你的擔憂表明你非常在乎你的朋友，這是一個好的開始。當我們感受到某種不對勁時，往往是直覺在發出警訊。速食戀愛很容易讓人迷失，但也可能掩蓋住一些潛在的問題。
我對你觀察到的「不 OK 男友」行為感到擔憂，如果他不允許你的朋友單獨做事情，或者妨礙他與其他朋友的交往，這是一個警示信號。控制是情感虐待的一種形式，對於任何關係都是有害的。
現在，我們進入了最具挑戰性的部分。在這種情況下，你能做的只有有限。作為成年人，只有你的朋友自己能夠做出對他最好的決定。除非他意識到了一些問題，或者開始感受到自己應該得到更好的對待，否則他可能不會主動尋求改變。
然而，這並不意味著你必須袖手旁觀，默默地看著他陷入不健康的關係中。
即使機會很少，你也應該設法找到與朋友單獨交談的機會。通常情況下，總會有一些空檔可以利用，因為兩個人不可能一直黏在一起。當你找到這樣的時機，你可以表達你的擔憂。
但是，你需要謹慎行事，因為他似乎已經深深地陷入了這段關係中，可能對外界的建議持有防衛態度。因此，用「如果你需要談一談，我永遠都在」比起「你應該離開那個怪咖！」更能起到作用。如果他還沒準備好接受你的建議，後者只會使他更加排斥你的幫助。
請試著讓他知道，你是一個可以信任的對象，他可以隨時來找你聊天，分享他的心情。這樣他就知道，當他準備好的時候，有一個支持他的人在等待著他。你可以表示好奇，提出一些問題，試著在他心中種下一些種子，但要確保你的提問是出於關心，而不是批評。
當我們看到自己愛的人身處不健康的情況時，我們往往會急於想要拯救他們。但不幸的是，這樣做往往只會讓他們更加固執，最終解決問題的人還是他們自己。事實上，人們往往需要從自己的錯誤中學習，這是成長的一部分。
最後，請記住，你的觀點可能會失準，情況也可能會自行改善。無論如何，當你的朋友正在尋找自己的道路時，你要有耐心地陪伴在他身邊，支持他度過難關。
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