你或許聽過這樣一段形容「你長得又帥，可惜皮膚坑洞有點多」、「你的五官很好看，但臉一個洞一個洞的，很嚇人」。
別以為男人臉上長幾顆痘痘有什麼了不起，有幾顆痘、幾個坑好像很MAN，你的誤會可大了！事實上，這些難看的痘疤會深深影響你的社交生活與職場互動。
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Togayther 男神保養開始上課，編輯來解決長期困擾你的爛臉月球問題，親測拯救痘疤、坑洞爛臉不用瓶瓶罐罐，只要用吃的就有感。
PS. 為了實際分享，Togayther 編輯連續三個月測試不同產品吃到快吐了... 但皮膚真的近距離都能自帶亮光閃死同事 (//●⁰౪⁰●)//
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曾經，編輯也和你們一樣為了拯救年輕時好奇去擠、去摳痘痘而留下的月球表面感到煩惱，每天洗完臉要擦的瓶瓶罐罐更是數不完，不知道花了多少錢打水漂還把臉搞到紅腫過敏。
直到編輯開始接觸吃的保養品之後才開始漸漸減少臉部保養品數量... 畢竟買了還是要擦完嘛！那都是錢呀！
話不多說，男神顏面拯救開始上課！
第一課：痘疤、坑洞形成？
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事實上，痘痘在台灣是很常見的皮膚問題，除了青春期階段就算是年過半百也是有可能滿臉爛痘的，無論是睡眠品質、飲食習慣、壓力大、環境因素，依然還是有機會讓皮膚失衡暴動，而最大的後遺症就是形成痘疤，同時如果手又有點養去擠、摳，到最後可就不只痘疤而是坑洞了。
一般人所講的痘疤，有兩種截然不同症狀分類
1. 色素沉澱痘疤
色素沉澱痘疤是指痘痘發炎後所留下的紅色或黑色的顏色變化，有時臉上已經不再有新的痘痘了，但之前的痘痘卻留下了紅紅黑黑、一點一點的痘疤，看起來整個臉還是花花的，讓人誤以為痘痘還在暴動不停。
2. 凹陷型 / 肥厚性 疤痕組織
凹陷型則是因為青春痘嚴重的發炎反應傷害到了真皮層組織進而留下後遺症，揮之不去的凹洞就這樣永久地留在臉上，而相對的也有少數人疤痕是突起的，稱之為肥厚性疤痕，發生的機率通常較低，這類型疤痕的主要在於纖維化組織的清除及促進正常皮膚的增生。
第二課：醫美有沒有用？
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首先，即便是專業皮膚科醫生，也不敢向你掛保證，説有哪一種萬能的解決方案可以輕鬆消除痘疤、坑洞，並沒有神奇的魔法棒或魔法橡皮擦能夠一夕之間就讓你瞬間肌膚平滑、月球表面直接變蛋肌，不論你選擇哪一種方式都是需要時間的，甚至依照個人膚質也有可能白白花錢。
普遍醫美治療手法
1. 滾輪式－破壞皮膚組織，使皮膚自癒
效果盲點：針體採滾動式進退，侵入皮膚的角度呈現圓弧狀，入針深度不足且較為粗糙，傷口疼痛度比較高且紅腫程度嚴重，論改善疤痕效果則稍微普通。
PS. 如同使用微針滾輪在培養鬍子那種微針滾輪，只是比較長。
2. 飛梭雷射－雷射激光刺激真皮層，使皮膚自行修護
效果盲點：對於凹洞程度比較嚴重者效果有限。
3. 填充劑－透過填充劑填補，使皮膚凹洞得以撫平
效果盲點：每個人體質不同，針劑填充種類很多，不是每個人都合適。
4. 化學藥劑－化學酸類藥劑治療
效果盲點：針對疤痕較嚴重或冰鑿型疤痕具有相當程度的療效，但副作用可能讓疤痕變寬或變白，反而更明顯。
5. 手術移植－自體移植
效果盲點：使用自體部分光滑皮膚或脂肪移植，透過手術方式進行可能會有縫合的痕跡。
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除了上面提到普遍醫美診所提供的痘疤、坑洞治療方式外，也會有其他診所自行推出的複合性療法或是剝離術等方式，但請想拯救月球臉的讀者們注意一件事，任何治療手法效果都因個人體質與術後保養而有異，各個診所分享的實際案例除了僅供參考外，更需由專業醫生評估而定。
除此之外，更要評估自己的經濟能力是否足以負擔，千萬別為了美而去嘗試高額費用的肌膚調整，如果真的不幸失敗只是賠了夫人又折兵。
第三課：一天吃兩顆，內在養顏
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接下來就是本文的重點了，怎麼零負擔、用吃的就讓痘痘、痘疤消失呢？
很多醫生都會說忌口、這個不能吃、那個不能吃，確實這個作法能夠改善些許的痘痘問題，但如果你們和編輯一樣對於美食無法忍耐、地球不爆炸嘴巴不停吃，那就和編輯一樣試試一天兩顆造就男神肌的方法吧！
PS. Togayther編輯實測以下幾種產品，每種產品測試均長達一個月左右，但實際效果還是依照個人而定，畢竟編輯從爛臉到美顏也經歷了不少時間！如果讀者們天生皮膚就好，也可以當作日常保養來吃。
編輯實測抗痘淨疤第一：BHK's 潔淨平滑組
圖／BHK's 官網提供
Togayther編輯實測吃了一個月後，評分第一的抗痘、淨巴系列組合！
BHK's 的淨痘、淨巴膠囊是唯一經過人體證實的產品，「淨痘瓶」主要用來平衡調理，添加檸檬馬鞭草可以讓痘痘減少爆炸機會，同時讓痘痘溫和代謝掉；淨巴瓶則富含「86%以上的核酸DNA與魚精蛋白」，由內而外的撫去瑕疵，維生素C、B2、鋅讓傷口癒合速度更快，抗氧化的同時也減少皺紋產生。
圖／BHK's 官網提供
Togayther編輯實測一個月後，臉部痘痘產生率降低以外，因為編輯的背部其實野蠻容易長痘痘的，但兩個禮拜左右的時間背痘幾乎全部消失，也沒有因為換季或天氣炎熱流汗而再持續長新的。
疤痕的部分的確有變淡，但坑疤的部分雖然有變更淺一點且疤痕也更接近膚色沒那麼明顯，但如果說完全消失編輯個人覺得不太可能，畢竟每個人的坑疤深度不同，如果你是被隕石炸到的臉，可能醫美還是會比服用慢慢調整更快...
以目前編輯持續服用的狀態來說，坑疤深度變淺、色素暗沉減少、臉部也沒有那麼多顆粒感，可以說滑滑的 ʘ‿ʘ
Togayther編輯服用方程式
- 每天晚上睡前服用
- 一次服用各兩顆（淨痘、淨巴各2）
- 地球不爆炸，麻辣、炸物照吃不誤不忌口
食用約一個月發現肌膚狀態比較穩定之後，編輯改成每天睡前服用各1顆，當作日常保養。
BHK's 潔淨平滑組 淨荳膠囊+淨巴膠囊 (各60粒/瓶)
TWD $1,190 ➤ 這裡買
BHK's 淨荳 膠囊 (60粒/瓶)
TWD $590 ➤ 這裡買
BHK's 淨巴 膠囊 (60粒/瓶)
TWD $699 ➤ 這裡買
⚠ 注意事項：淨痘膠囊不建議孕婦食用，孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病者服用淨疤膠囊請先諮詢醫師。
⚠ 注意事項：本產品含有魚類製品，不適合對其過敏體質者食用。
編輯實測美肌亮白效果第一：妍霓絲 NO̠04皙膠囊
圖／妍霓絲．妍選美肌精品 官網提供
如果你跟編輯一樣是熬夜黨還臉色黯沉發黃、下班交際應酬喝酒喝到爛、隔天頭痛宿醉上班、皮膚還越來越差，那就優先看妍霓絲這瓶人體保鮮膜「NO̠04皙膠囊」！
添加對人體相對重要的「透亮因子」GSH穀胱甘肽，谷氨酸、半胱胺酸及甘胺酸所構成的小分子三胜肽，達到真正的由內至外白回來；膠囊本身使用深釋劑植物性膠囊，能讓穀胱甘肽直達腸道不受胃酸破壞的完整吸收。
圖／妍霓絲．妍選美肌精品 官網提供
妍霓絲 NO̠04皙膠囊 和前面提到的 BHK's 系列產品不太一樣，比較適合坑疤稍微淺一點但疤痕色素沉澱很多的困擾者，只能說淡斑和減少瑕疵的效果沒讓編輯失望，同時皮膚也變的平滑、沒有粗糙感、毛孔也有明顯縮小。
原先以為平滑、淡斑的部分只對臉有效，編輯實測一個月後發現... 連手跟背的皮膚都變滑啦！更別說是胸肌跟性感翹臀有多咕溜 (≖‿ゝ≖)✧ 整天煩同事來摸看看我的手，是不是很滑！
Togayther編輯服用方程式
- 睡前固定服用兩顆
- 停用臉部擦的美白精華
- 停用身體的抗痘乳液
實測一個月後，一樣維持每日2顆持續使用。
妍霓絲 NO̠04皙膠囊（買一送一）
TWD $1,650 ➤ 這裡買（結帳輸碼1004，現折300）
⚠ 注意事項：對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免，食用後如有身體不適及過敏，請立即停用
網路網友評分效果第一：DVINE 果肽養妍錠
圖／DVINE 果肽養妍錠 提供
先來澄清一件重要的事情，愛美不再只是女性的專利、男生也想要皮膚好，請不要被圖片的女性圖案所誤導！
這款 DVINE 果肽養妍錠被稱為美顏糖，從幾年前就被網友大推想要治療坑疤、痘疤的困擾者入坑，但Togayther編輯有話直說... 這款美顏糖的價位稍微有點高，實測體驗下來效果可以說是上面兩個產品的結合體。
服用一個月的確可以感覺坑洞變淺、痘疤顏色變淡，但論單獨性的效果來說預防爆痘、肌膚平滑的效果沒有 BHK's 這麼好，讓皮膚變亮、減少小顆粒的效果的確有，卻比不上 妍霓絲 NO̠04皙膠囊。
簡單來說，如果你是懶人不想一次服用這麼多種類的營養品，可以直接選擇 DVINE 果肽養妍錠。
圖／DVINE 果肽養妍錠 提供
DVINE 果肽養妍錠的成分主要是膠原蛋白三肽，也因為分子量較小比完整的膠原蛋白更容易吸收和利用。主要幫助保持皮膚的健康、光澤和彈性，減緩皮膚老化的速度，還包括抗氧化、美白、保濕、抗炎、去吧、除疤去痘、促進膠原蛋白合成等。
但因為實測感受與Togayther編輯個人體質有關，因為每個人的吸收能力的不一樣，呈現的效果也不同，吸收好的可以更快看到效果，正常情況14天可以看到差別。
Togayther編輯服用方程式
- 每日早上空腹服用兩顆
- 停用臉部擦的美白精華
- 停用身體的抗痘乳液
實測一個月服用完畢便停止，因為論效果及價格CP值，編輯還是選擇上面兩種產品，適合懶人系。
DVINE 果肽養妍錠
TWD $2,200 ➤ 這裡買（官網強調吃到三罐效果最明顯）
不含重金屬和微生物，因此可以安全放心食用，對身體沒有任何副作用。
⚠ 注意事項：DVINE 美顏糖含糖量少於0.3克，糖尿病病患也可以每天食用；不含重金屬和微生物，對身體沒有任何副作用。
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